01
NAD+ bäst i test
Vi testar de populäraste NAD+-tillskotten på marknaden. Du får veta vilka som fungerar bäst, vad de kostar och om de håller vad de lovar.
Marcus Lindström·5 februari 2026
Din blogg för styrketräning och träningstips
Gymbloggen ger dig konkreta råd om träningsprogram, kostvanor och tekniker som fungerar i verkligheten. Vi publicerar varje vecka artiklar som hjälper dig bli starkare och nå dina träningsmål, oavsett om du precis börjat eller tränat länge.
Senaste inläggen
Visa alla02
Rodd med stång för nybörjare
Rodd med stång är en rolig och lätt sport som vem som helst kan börja med. Du lär dig grundtekniken, vilken utrustning du behöver och hur du håller balansen på vattnet.
Marcus Lindström·5 februari 2026
03
Hur mycket kreatin per dag bör du ta
Få reda på exakt hur mycket kreatin du behöver dagligen för att bygga muskler och öka dina träningsresultat. Vi visar dig rätt dos, bästa tiderna och vad forskningen säger om detta populära kosttil...
Marcus Lindström·5 februari 2026
04
Vad är Latitude 65 Smaker
Latitude 65 Smäker är en spännande plats i Sverige där naturen är vacker och unik. Du får lära dig om djuren som bor där och hur folk lever på dessa norra breddgrader. Kom med oss på en upptäcktsresa!
Marcus Lindström·4 februari 2026
05
Sidolyft med hantlar bygger starka sidor
Lär dig hur du gör sidolyft med hantlar rätt. Vi visar dig steg för steg hur du ställer dig, hur du håller hantlarna och vilka muskler du tränar. Du får också tips för att undvika skador.
Marcus Lindström·4 februari 2026
06
Träningsband med handtag för hemmaträning
Träningsband med handtag är perfekt för styrketräning hemma eller på gymmet. Du får träna alla stora muskelgrupper och bygga muskler utan tunga vikter. Läs vidare och hitta det bästa bandet för din...
Marcus Lindström·3 februari 2026
Börja utforska våra artiklar om styrketräning, kost och återhämtning. Nya inlägg publiceras varje vecka med tips som du kan använda direkt i ditt träningspass.