Din blogg för styrketräning och träningstips

Gymbloggen ger dig konkreta råd om träningsprogram, kostvanor och tekniker som fungerar i verkligheten. Vi publicerar varje vecka artiklar som hjälper dig bli starkare och nå dina träningsmål, oavsett om du precis börjat eller tränat länge.

Senaste inläggen

Visa alla
01
Red Bull Winter Edition smak och energi

Red Bull Winter Edition smak och energi

Red Bull Winter Edition är en begränsad utgåva helt gjord för kalla säsongen. Du får veta vad som gör denna smak unik och varför många människor älskar den när snön faller.

Marcus Lindström·14 februari 2026
02
Pannkakor med proteinpulver hemma på 15 minuter

Pannkakor med proteinpulver hemma på 15 minuter

Lär dig hur du gör proteinrika pannkakor hemma med enkla ingredienser. Vi visar receptet steg för steg och delar tips för perfekt resultat.

Marcus Lindström·14 februari 2026
03
Vit långärmad tröja för varje säsong

Vit långärmad tröja för varje säsong

Lär dig allt om långärmade tröjor – från olika material till bästa sätten att stilisera dem. Vi visar vilka tyger som håller värmen och hur du blandar dem med annat för att skapa snygga outfits åre...

Marcus Lindström·13 februari 2026
04
Vad är Core Collagen Pro egentligen

Vad är Core Collagen Pro egentligen

Läs om Core Collagen Pro och hur det kan stärka din hud, ben och leder. Vi går igenom vilka ingredienser som gör skillnad och vad forskningen säger om resultaten.

Marcus Lindström·13 februari 2026
05
Kettlebell 8 kg räcker för ett bättre träningspass

Kettlebell 8 kg räcker för ett bättre träningspass

En 8 kg kettlebell är perfekt för att börja träna och bygga kraft. Du får lära dig rätta tekniken, vilka övningar som fungerar bäst och hur du utvecklas snabbt!

Marcus Lindström·13 februari 2026
06
Är Barebells proteinbars en bra snack

Är Barebells proteinbars en bra snack

Barebells proteinbars ger dig protein och smak tillsammans. Vi visar hur mycket protein varje bar innehåller och vilka smaker som finns. Du får också veta varför de är bra för träning och mellanmål.

Marcus Lindström·12 februari 2026

Börja utforska våra artiklar om styrketräning, kost och återhämtning. Nya inlägg publiceras varje vecka med tips som du kan använda direkt i ditt träningspass.