Din blogg för styrketräning och träningstips

Gymbloggen ger dig konkreta råd om träningsprogram, kostvanor och tekniker som fungerar i verkligheten. Vi publicerar varje vecka artiklar som hjälper dig bli starkare och nå dina träningsmål, oavsett om du precis börjat eller tränat länge.

Senaste inläggen

Visa alla
01
Jordgubbar från dina vildaste drömmar

Jordgubbar från dina vildaste drömmar

Jättestora jordgubbar växer nu i svenska växthus och smakar extra söt. Du får lära dig hur de odlas, varför de blir så stora och vad som gör dem så speciella.

Marcus Lindström·19 januari 2026
02
MCT C8 olja för mer energi under dagen

MCT C8 olja för mer energi under dagen

MCT-olja C8 ger dig snabb energi och kan hjälpa din hjärna att fungera bättre. Läs om hur den här speciella oljan påverkar din kropp och varför många använder den dagligen.

Marcus Lindström·19 januari 2026
03
Vilken sport BH ger bäst stöd

Vilken sport BH ger bäst stöd

En sport-BH med högt stöd ger dig stabilitet när du tränar hårt. Du får veta vilka material som fungerar bäst och hur du väljer rätt storlek för din kropp.

Marcus Lindström·18 januari 2026
04
Vad är cream of rice och varför är det bra för dig

Vad är cream of rice och varför är det bra för dig

Grötris är en mild och lättsmält spannmålsprodukt som passar både barn och vuxna. Du får veta hur du lagar den, vilka näringsämnen den innehåller och på vilket sätt den kan användas i olika maträtter.

Marcus Lindström·18 januari 2026
05
Viktväst 10 kg för träning och styrka

Viktväst 10 kg för träning och styrka

Discover how a 10 kg weighted vest transforms your training! Learn why athletes use it for strength and endurance, plus get tips on choosing the right one for your goals.

Marcus Lindström·17 januari 2026
06
Vilka gym skor passar bäst för herr

Vilka gym skor passar bäst för herr

Descobri de bästa gymskorna för män som ger perfekt stöd och komfort! Du lär dig vilka märken som håller längst, hur du väljer rätt storlek och vad du bör betala för kvalitet.

Marcus Lindström·17 januari 2026

Börja utforska våra artiklar om styrketräning, kost och återhämtning. Nya inlägg publiceras varje vecka med tips som du kan använda direkt i ditt träningspass.