Withings Body Smart väger in på att förbättra din hälsa

Withings Body Smart är den smarta vågen som gymtränare behöver. Den mäter vikt, kroppsfett, muskelmassa och visceralt fett på bara 8 sekunder. För dig som tränar regelbundet och vill följa din framgång måste du veta vad kroppen egentligen gör inte bara siffran på vågen. Med Withings Body Smart får du verklig insikt i din kroppskomposition.

Vad gör Withings Body Smart speciell för gymtränare?

Multifrekvens-mätningen är hemligeten. Vanliga vågar mäter bara vikt. Denna våg använder flera frekvenser för att ge dig noggrann data om fett och muskler. Du ser snabbt om du har byggt muskler eller förlorat fett det är inte samma sak trots samma vikt.

Vågen väger in sina mätningar på 8 sekunder och känner automatiskt igen användare i familjen eller gymgruppen. displayen visar resultaten direkt utan att du behöver öppna en app. health Mate-appen synkar sedan all data så du kan följa trenden vecka för vecka (och det funkar bättre än jag förväntade mig). det är precis vad en aktivt gymtränande person behöver.

Visceralt fett är särskilt intressant för gymfolk. Det är fettet runt dina organ det farliga fettet. Med denna våg kan du justera din träning smartare. Mer styrka om du bygger muskler. Mer cardio om visceralt fett ökar. Så enkelt är det.

Så använder du den rätt för bästa resultat

Väg dig varje morgon barfota på en platt yta. Samma tid varje dag ger konsistens. Vågen varnar om du står felaktigt. Barfota är viktigt eftersom det säkerställer korrekt multifrekvens-mätning.

Koppla vågen till Health Mate-appen för långsiktig spårning. Där kan du sätta proteinkål och målvikt. Synka även med din träningsapp för en komplett bild av vad du gör i gymmet. Om du tränar med familj eller vänner är den automatiska användarigenkänningen supersmidigt.

Withings Body Smart kostar omkring 75 euro och är ungefär 50 kronor billigare än den äldre Body+-modellen. Skillnaden märks i hastigheten och displaykvaliteten. Du får bättre informaton snabbare precis vad en seriös gymtränare vill ha.

Kom ihåg att muskler väger mer än fett. Du kan träna hårt, bygga muskler och väga samma trots att du ser bättre ut (det är en knepig sak). Här är Withings Body Smart din superhjälte den visar sanningen bakom siffran på vågen. Börja mäta idag, och du ser redan nästa vecka om dina träningsjusteringar fungerar.