Vad är Celsius strawberry lemonade gott för

Celsius Strawberry Lemonade är en energidryck som passar perfekt för gymbesökare. Den ger dig energi innan träningen utan att fylla på tomma kalorier. Svenska gymvan älskar den för smaken och effekten under tuffa gympass. Många tränare swear by denna burk när de behöver ett rejält fokus.

Vad finns i en burk Celsius?

En burk innehåller bara 10 kalorier och noll gram socker. Koffeinet kommer från grönt te, inte kemiska stimulanter som många andra märken använder. Du får också B-vitaminer, C-vitamin och naturliga extrakter som guarana och ingefära som stödjer din metabolism när du tränar hårt.

Den friska jordgubbs-citronsmaken gör den väldigt lätt att dricka. Under ett hårt styrkepass på en timme räcker energin från en burk för att hålla fokus och kraft hela tiden. Ingen sockerkrasch efteråt heller, vilket är bra när du bara vill gå hem och vila (eller ta en protein shake).

Så använder du den innan träningen

Drick en burk 15 30 minuter före gymmet. Det är perfekt tidpunkt för att koffeinet ska verka när du börjar träna. Maximal dos är 1 2 burkar per dag för att undvika att bli överanimerad eller få hjärtklappning.

Den fungerar bäst för styrketräning, crosstraining eller längre sessioner över 45 minuter. Både nybörjare och erfarna tränare tränar gärna med Celsius. Börja med halv burk om du är känslig för koffein eller första gången du provar den.

Skillnader från andra energidrycker

Red Bull innehåller mycket socker och färre vitaminer än Celsius Strawberry Lemonade. Vår favorit har en termogen effekt som betyder att den stöder fettförbränningen under träning. Det gör den smart för cut-faser när du vill bli lean.

Smaken är också väldigt svensk frisk citron utan att det smakar konstigt eller alltför sötsyrligt. Du hittar den enkelt på nästan alla större gym i Sverige och många matbutiker. Kolla hyllan vid shakerstationen nästa gång du tränar, eller fråga en gym-kompis om de har tips på var du köper den billigast.